תוכן הקורס ומטרתו
בקורס זה נלמדים מושגים מתקדמים בפיזיולוגיה של גוף האדם במאמץ; ההשלכות של האימון הגופני; השפעת אורח חיים יושבני; המלצות לפעילות גופנית; חזרה לפעילות גופנית לאחר היעדרות מאימונים (detraining, deconditioning); שימוש בטכנולוגיות ספורט לניטור והטמעת פעילות גופנית. המטרה: להכשיר את התלמיד להבין את השינויים המתרחשים בגוף האדם, במאמץ, כתגובה לאימון גופני ומה השינויים המתרחשים בעקבות העדר/הפסקת אימונים.
לסילבוס המפורט